Grasparkieten zijn zaadeters, het hoofdvoer voor grasparkieten bestaat dan ook uit een mengsel van zaden die zij ook in de natuur eten. Grasparkieten pellen het zaad, de zaaddopjes blijven in het voerbakje achter. Blaas elke dag deze lege zaaddopjes weg, en pas als alle zaden bijna op zijn weer bijvullen. Naast dit hoofdvoer bestaat de dagelijkse voeding voor 1/3e deel uit eikrachtvoer. In dit eikrachtvoer zitten o.a. dierlijke eiwitten die van groot belang zijn voor de conditie van uw vogel. Ook trosgierst (zaden in de halmen) mag in de kooi nooit ontbreken, het is heel gezond en geeft uw grasparkieten een goede afleiding. Ondanks dat grasparkieten heel weinig drinken, moet u toch iedere dag het drink en badwater verversen (niet te koud). Verder maken een mineraalblokje en wat knabbeltakjes van bijvoorbeeld wilgenhout het menu kompleet. Ook groenvoer mag u aan uw parkieten geven, maar wel steeds zeer kleine stukjes. Door het eten van teveel of nat groenvoer, kan diarree ontstaan.